簾泉穴,李兆基李嘉誠

腳冰到睡不著!中醫：舌頭運動、1茶飲一覺到天亮，還能預防脖子長一圈皺紋

上簾泉穴位於下巴跟脖子接觸的地方，上簾泉穴是幫助懸壅垂的吞嚥反射力量，使得功能不要退化得太快，特別是中風的病人，治療時會針灸上簾泉穴。一般人在家裡按摩，要用拇指指腹「由下往上」按，會感覺到有一個凹窩，用揉按的方式，去幫助肌肉的反射。看更多：失眠有解決方法？睡不著必吃9種褪黑激素食物! 失眠原因、特徵懶人包訓練舌頭的好處？吳宏乾說明，訓練舌頭能改善睡眠呼吸中止症，有助於一覺好眠，還能強化吞嚥肌肉，並且能預防頸紋，讓你到70歲都不會有火雞的脖子，有美容的作用。舌頭訓練運動：飛龍在天飲甘露步驟1：先把舌頭往下吐出來，拉到舌根的地方，不要直接往前吐出來，免得舌繫帶會拉傷。步驟2：再把舌頭縮回去，盡量縮到舌根的地方。重點在於吐出來要吐得長，縮也要把它盡量縮回去。

1978年出生属马人2023年运势

财运方面，78年属马人在2023年很难赚到大钱。加上花销特别大，平时家庭生活开销，孩子上大学的费用以及父母的赡养、人情世故往来等等，都需要属马人花钱去打点。相对于往年来说，这一年收入并不是很多，一方面正财工资收入会减少;另外一方面，在副业方面，属马人也很难发挥个人优势赚到大钱。无论如何都要想办法缩减开支，如果生活实在遇到了困难，可以开口找亲戚朋友借钱，但是千万不可寻求借贷软件的帮助。属马人2023年可在家居客厅或办公室摆放一件【易明居双兽开财斧琉璃摆件】来作为家居财运的吉祥摆饰物，该摆件有巩固流年财运，生旺财气，远离破财之虞的美好寓意，期盼新的一年增财添禄、财运顺遂。 1978年属马人2023年感情运势感情方面，78年属马人在2023年，虽然有"天喜"吉星的助力，但并不一定是好事。

ぐるぐる思考（反芻思考）：イヤな考えが止まらない｜心療内科・精神科｜うつ病治療の品川メンタルクリニッ

ぐるぐる思考（反芻思考）とは. ぐるぐる思考（反芻思考）に陥ると、なぜかネガティブなことを繰り返し思い出し、くよくよと考え続けてしまいます。. これは、「抑うつ的反芻」とも呼ばれ、うつ病や不安障害などの様々な精神疾患を引き起こすリスク ...

2023台灣設計展「圈內人集合」心理測驗!16種人格屬性、12道題目，測出與你相吸相剋的人

【2023台灣設計展】圈內人集合! 測測你是什麼屬性的人？心理測驗連結：點此圖片來源／2023台灣設計展FB粉專今年的台灣設計展將在鶯歌開展，主題定調為「O 起來」（圈起來），有著「圓」與「環」的概念，意指透過設計的能量，將人、城市與各種新北的樣貌一一收攏進來，於此同時推出「圈內人集合」心理測驗，從形形色色的屬性中，找到自己的「圈內人」，還有「內心表現」與「外在特徵」兩大結果分析，看看你天生混哪一圈。圖片來源／2023台灣設計展FB粉專 12 道題目決定你是哪個圈內人測驗的剛開始便以一段話引導測驗者放鬆心情，一起踏入這次的體驗：「現在，你將開始一段旅程，深呼吸，放鬆下來，探索內心最原始的想法。」接著以 12 道題目，分別測驗你對不同的情境會產生的反應。

龜背竹風水: 陶冶身心的古老智慧

龜背芋破財的概念源於古老的風水學說，風水是一門關於環境與生命能量流動的學科，被廣泛應用於中國傳統建築和生活方式中。龜背芋，作為風水中的一種象徵物品，被認為具有特殊的能量，可能對個人的財運產生影響。

門神（民間信仰的司門守衞之神靈）

中國屬性春節習俗歸屬神祗人物神荼、鬱壘、尉遲恭、秦瓊等目錄 1 春節習俗 2 歷史淵源史料記載發展沿革 3 門神類別驅邪類祈福類宗教類武將類文官類其他類 4 傳承發展最早時期人物替入

爱吃腊八蒜的人身体好在哪？这项研究给出答案

很少有蔬菜能像「大蒜」一样，自身极具个性，却能和众多食物默契配合，呈现出各式各样的美妙味道。每逢腊八，一盘饺子加一碟翠绿的腊八蒜，是很多家庭过节的仪式感。大蒜及大蒜类制品到底有哪些营养优势？《生命时报》（微信搜索"lt0385"即可关注）结合研究解读，并解锁腊八蒜的科学 ...

【西南向的房子優缺點】西南朝向的房子優缺點

西南朝向房子主要是西曬問題（夏天可能調費要高一點）但優點於缺點目前開發商造板式商品房是朝南偏西15度左右。這樣造是有科學。 1：光照時間。 2：受雨水侵擾。雨水基本上來自太平洋，如果偏東或正南，很使雨水進入牆體。所以，如房間是南偏西，問題。答案補充個人認為房子只要完全朝西，影響房屋質量答案補充是冬天日照偏東房屋只要不是熱帶地方房朝南是，朝南優點有採光，太陽東起西落一天到晚能照射到，是西部地區了可以防潮。如果是南方可以採取些防熱措施。朝南空氣，因為夏天吹是西南風所以空氣。到了冬天是吹北風坐北朝南會遭受寒風襲擊。是中西部地區，可以説上是冬暖夏涼。一句話朝南光線、空氣、冬暖夏涼。